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易胜博备用网:考后放纵的直接后果是对身心的伤害

时间:2020/7/11 10:55:39  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:这是紧急的问题。我们呼吁利比亚各方积极响应联合国秘书长提出的“全球停火倡议”,立即停止敌对行动,降低冲突等级,然后实现持久停火。我们敦促所有国家有效执行安全理事会的决议,避免干预利比亚的军事冲突和干涉利比亚的内政,并严格执行安全理事会的武器禁运条例。二是坚持政治解决。这是摆脱利比亚问题的唯一途径。我们呼吁各方回到正确的...
一年一度的高考已经结束,考生们突然失去了考试的压力,他们都不知所措地放纵自己。每个人都玩得很努力,改变了把戏。

高考过后,我终于毕业了,终于可以放松了。这些都没有错。然而,一旦候选人放松,失去学位,就很容易变得放纵。放纵的直接后果是对身心的伤害。例如,很容易伤害自己如果不控制饮食,或不能控制的时间娱乐,日夜上网,一方未经许可,或从你的父母出去未经许可,或者你非常沮丧,因为你不能参加考试。突然考试后放松,合理安排和调整,很容易破坏良好的行为习惯,在学校已经发展了很长时间,也可以导致焦虑的形成,抑郁,人际交往困难和其他在新的学习环境中适应障碍。。

高考虽然是高中学习生活的结束,但也是人生旅途中另一种生活的开始。考生不应该以放松和年轻的名义放纵自己。高考后的两个月假期既有意义又安全!

考后适度放松的关键是积极休息,保证身体有规律的休息时间,白天适当锻炼身体,阅读一些课外有用的书籍,旅游。白天调节放松,每晚保证8小时高质量睡眠,有助于身心健康。同时,不要忘记在你放松的时候“充电”。假期是提升自己的好时机。例如,你可以利用暑假时间来提高你的英语水平。你也可以根据自己的爱好学习自己感兴趣的舞蹈和绘画课程。你还可以学习一些技巧,比如摄影和视频编辑。你还可以学习开车,工作,参加各种暑期社会实践活动。

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